Напишите нам
Мы любим общаться!Критикуйте, советуйте, улучшайте!
Мы любим общаться! Критикуйте, советуйте, улучшайте!

Профилактика цирроза печени

В профилактике цирроза печени важными аспектами являются поддержание здорового образа жизни и профилактика заболеваний, которые могут спровоцировать развитие цирроза:

  • Не злоупотребляйте алкоголем.
  • Чтобы защитить себя от вирусных гепатитов, избегайте беспорядочных половых связей, применяйте барьерные методы контрацепции, не употребляйте наркотики, особенно инъекционные.
  • Старайтесь придерживаться здорового питания, ограничьте употребление жирной, жареной пищи.
  • Ведите активный образ жизни.
  • Применяйте лекарственные препараты только по назначению врача.
  • Избегайте воздействия токсических веществ, ядохимикатов.
  • Не допускайте набора лишних килограммов.
  • Своевременно лечите заболевания желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря и желчевыводящих путей, поджелудочной железы.
  • Проводите профилактику паразитарных заболеваний, не употребляйте сырое мясо и рыбу, не пейте грязную воду.

При наличии цирроза печени для торможения прогрессирования заболевания больной должен пожизненно придерживаться специальной диеты – рекомендуется стол № 5 по Певзнеру. Отступление от диеты приводит к ухудшению состояния больного и к развитию осложнений.

Необходимо полностью исключить из рациона:

  • алкоголь;
  • жирное мясо, птицу, рыбу;
  • субпродукты;
  • икру;
  • наваристые мясные, рыбные, грибные бульоны;
  • лук, чеснок, редис, репу, редьку, грибы;
  • бобовые, шпинат, щавель;
  • животные жиры;
  • колбасу, сосиски;
  • жирную сметану, сливки;
  • сдобу;
  • свежий хлеб;
  • шоколад;
  • торты и пирожные;
  • кофе, крепкий чай, какао.

Основу рациона должны составлять:

  • паровые омлеты;
  • паровые суфле или котлеты из нежирного мяса или рыбы;
  • морепродукты;
  • нежирные молочные продукты – кефир, простокваша, творог и другие;
  • крупы;
  • подсушенный хлеб;
  • овощи и фрукты – желательно не сырые;
  • кисели, компоты, некислые соки, чай;
  • отруби.

Употреблять пищу следует 5-6 раз в день небольшими порциями. Необходимо серьезно ограничить употребление соли – не более 1-2 граммов в сутки. Солить пищу нужно уже в готовом виде.

При отеках и асците полезно употреблять продукты, богатые калием: зеленые овощи, сельдерей, картофель, чернослив, курагу, изюм. Не рекомендуются продукты, содержащие пищевую соду, например, выпечка. Рекомендуется бессолевая диета. Жидкость нужно ограничить до 1 литра в сутки.

Также важно соблюдать некоторые лечебно-профилактические правила:

  • Не допускайте набора лишних килограммов. Если у вас есть лишний вес, снизьте его до нормальных значений.
  • Старайтесь избегать стрессов.
  • Не принимайте некоторые лекарственные препараты: ибупрофен, индометацин, кетоконазол, эритромицин, амоксициллин, аминогликозиды, хлорпромазин, вальпроевую кислоту и другие.
  • Измеряйте ежедневно объем живота.
  • Ежедневно проводите измерения веса.
  • Оценивайте количество выпитой и выделенной жидкости.
  • Ведите дневник, записывая в него симптомы, показатели веса, объема живота, соотношение выпитой и выделенной жидкости.
  • Не поднимайте тяжести.
  • Избегайте чрезмерных физических нагрузок.
  • Не выполняйте упражнения на мышцы пресса.

Ответственно отнеситесь к лечению цирроза печени:

  • Не занимайтесь самолечением.
  • Не отказывайтесь от препаратов и хирургических операций, назначаемых вашим врачом.
  • Консультируйтесь со своим лечащим врачом по поводу приема любых лекарственных препаратов – они могут вызвать прогрессирование заболевания!
  • Посещайте врача-гепатолога каждые 2-3 месяца.
  • Ежегодно сдавайте анализы крови.
  • Ежегодно проходите эзофагогастродуоденоскопию.
  • Ежегодно проходите УЗИ печени.

Течение цирроза печени во многом зависит от того, насколько больной выполняет назначения врача. При следовании требованиям диеты, соблюдении лечебно-профилактических правил, приеме назначенных медикаментов больные циррозом печени сохраняют нормальное качество жизни.

Войти
Обратная связь