Напишите нам
Мы любим общаться!Критикуйте, советуйте, улучшайте!
Мы любим общаться! Критикуйте, советуйте, улучшайте!

Профилактика цистита

Как жить с циститом?

Во время лечения острого цистита и при хроническом цистите больным необходимо соблюдать некоторые правила, касающиеся диеты:

  • Полностью исключите употребление алкоголя.
  • Не употребляйте соленую, острую и жареную пищу.
  • Ограничьте количество соли до 5 граммов в сутки.
  • Выпивайте не менее 2-х литров жидкости в сутки.
  • Употребляйте достаточно белковых продуктов.
  • Пейте кислые напитки - кислотная среда поможет в устранении инфекции. Полезны клюквенный и брусничный морс, цитрусовые соки. Однако и злоупотреблять данными напитками не стоит - в большом количестве они могут усилить воспаление слизистой мочевого пузыря. 1 стакан в день - достаточная норма.

Соблюдайте лечебно-профилактические правила:

  • Тщательно соблюдайте интимную гигиену.
  • Подмывайте половые органы и подтирайтесь после дефекации только по направлению спереди назад.
  • Ежедневно меняйте нижнее белье.
  • Не носите стринги.
  • Не носите тесное нижнее белье, тесные брюки или джинсы.
  • Своевременно опорожняйте мочевой пузырь.
  • Избегайте переохлаждений.
  • Не занимайтесь зимними видами спорта. Также при цистите вредно кататься на велосипеде и поднимать тяжести.
  • Не сидите на холодном.
  • Не носите короткие куртки в холодную погоду.
  • Не допускайте развития запоров.
  • Находитесь в сидячем положении не дольше 2-х часов. При сидячей работе делайте 10-минутную разминку каждый час.
  • Используйте только защищенный секс.
  • Не занимайтесь анальным сексом.

Ответственно отнеситесь к лечению цистита:

  • Не занимайтесь самолечением.
  • Не отказывайтесь от препаратов, назначаемых вашим врачом.
  • Не прерывайте назначенный курс лечения, иначе инфекционный возбудитель может стать устойчивым к применению антибактериальных препаратов.
  • Посещайте врача-уролога каждые 6 месяцев.
  • Раз в 3 месяца сдавайте анализы мочи.
  • Не допускайте развития очагов инфекции в организме.
  • Проводите профилактику инфекционных заболеваний.

Лечение цистита следует начать при первых же симптомах заболевания. В противном случае болезнь станет хронической, и от нее будет очень сложно избавиться.

Войти
Обратная связь