Напишите нам
Мы любим общаться!Критикуйте, советуйте, улучшайте!
Мы любим общаться! Критикуйте, советуйте, улучшайте!

Профилактика дуоденита

Профилактикой дуоденита является здоровое питание, ограничение употребления крепкого кофе, чая, колы, алкоголя, отказ от курения и профилактика заболеваний пищеварительной системы, а также заболеваний желчевыводящих путей.

  • Не увлекайтесь острой, кислой, жареной, жирной пищей, копченостями и маринадами.
  • Избегайте нерегулярных перекусов – сформируйте режим питания.
  • Не ешьте в спешке или всухомятку.
  • Тщательно пережевывайте пищу.
  • Снизьте употребление кофеинсодержащих напитков.
  • Не употребляйте алкоголь сомнительного качества.
  • Ограничьте употребление алкогольных напитков.
  • Не употребляйте сырое или плохо прожаренное мясо или рыбу, не пейте воду из сомнительных источников, мойте руки перед едой, мойте руки после контакта с домашними животными, не ешьте грязные продукты, не глотайте воду во время купания в открытых водоемах, чтобы защититься от паразитарных заболеваний.
  • Проводите профилактику заболеваний желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы и желчевыводящих путей. При наличии заболевания своевременно осуществляйте его лечение и проводите профилактику обострений.

При наличии дуоденита необходимо придерживаться определенной диеты. Рекомендуется соблюдать диету № 1 по Певзнеру. При хроническом дуодените, развившемся на фоне холецистита и панкреатита, рекомендуется стол № 5. При хроническом дуодените, возникшем на фоне гастрита с повышенной кислотностью желудочного сока – стол № 2.

В период ремиссии, когда наблюдается затишье симптомов, можно питаться по диете № 5п по Певзнеру.

Общие рекомендации по питанию больных дуоденитом следующие:

  • Исключите из рациона насыщенные мясные, рыбные, грибные бульоны.
  • Исключите употребление жирной, острой, кислой, соленой пищи, маринадов и копченостей;
  • Нельзя употреблять редьку, редис, репу, лук и чеснок, хрен, грибы, орехи.
  • Полностью исключите употребление алкоголя.
  • Исключите употребление кофе, крепкого чая, какао, шоколада.
  • Исключите употребление газированных напитков.
  • Не употребляйте кислые фрукты.
  • Исключите употребление свежего хлеба, сдобы, кондитерских изделий.
  • Исключите из рациона специи и пряности, солите пищу уже в приготовленном виде.
  • Не рекомендуется употреблять овощи и фрукты, богатые грубыми пищевыми волокнами.

Основу рациона должны составлять:

  • Супы и каши из протертых круп, особенно полезна овсяная, поскольку она обладает обволакивающим действием.
  • Суфле из нежирного мяса, птицы или рыбы.
  • Молоко и молочные продукты.
  • Яйца всмятку и паровые омлеты.
  • Овощи и некислые фрукты в несыром виде.
  • Подсушенный хлеб.
  • Кисели.
  • Желе из некислых фруктов и ягод.

Вся пища должна готовиться либо на пару, либо в отварном виде. Нельзя употреблять холодную или горячую пищу – она должна быть теплая. Ешьте небольшими порциями 4-5 раз в день.

Также стоит придерживаться некоторых лечебно-профилактических правил:

  • Откажитесь от курения.
  • Не поднимайте тяжести и не делайте упражнения на мышцы брюшного пресса.
  • После еды лежите на левом боку около 40 минут.
  • В период обострения заболевания соблюдайте постельный режим.

Ответственно отнеситесь к лечению дуоденита:

  • Не занимайтесь самолечением.
  • Не отказывайтесь от препаратов, назначаемых вашим врачом.
  • Консультируйтесь со своим лечащим врачом по поводу приема любых лекарственных препаратов – они могут вызвать ухудшение вашего состояния.
  • Посещайте врача-гастроэнтеролога каждые 6 месяцев.
  • Ежегодно делайте фиброэзофагогастродуоденоскопию (ФЭГДС).
  • Ежегодно проходите УЗИ органов брюшной полости.
  • Не допускайте обострений хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы и желчевыводящих путей.

Дуодениты хорошо поддаются лечению, но только в том случае, если больной вовремя принимает все необходимые лекарственные препараты, строго соблюдает диету и регулярно проходит медицинские обследования. Помните, ваше здоровье – в ваших руках! А современные методы лечения помогут вам как можно скорее забыть о неприятном заболевании.

Войти
Обратная связь