Напишите нам
Мы любим общаться!Критикуйте, советуйте, улучшайте!
Мы любим общаться! Критикуйте, советуйте, улучшайте!

Профилактика глаукомы

Как жить с глаукомой?

При глаукоме важно правильно питаться:

  • ограничьте употребление соленых продуктов;
  • пейте не более полутора литров жидкости в сутки;
  • не злоупотребляйте алкоголем;
  • снизьте употребление крепкого чая и кофе;
  • избегайте запоров – для профилактики включите в рацион продукты, богатые клетчаткой (отруби, чернослив, инжир, курагу, малину, шиповник, кукурузу, чечевицу, арахис).

Физическая нагрузка должна быть ограниченной:

  • нельзя поднимать тяжести и заниматься силовыми упражнениями;
  • нужно избегать нагрузки, требующей наклона головы вперед: мытья полов, работы на грядках в огороде;
  • полезна ходьба пешком и дыхательная гимнастика.

Соблюдайте лечебно-профилактические правила:

  • Читайте и смотрите телевизор, работайте за компьютером только в хорошо освещенном помещении.
  • Не переохлаждайтесь.
  • Не принимайте горячие ванны, не посещайте сауны и бани.
  • Спите на высокой подушке.
  • Откажитесь от курения.
  • При ярком солнечном свете носите солнцезащитные очки.

Ответственно отнеситесь к лечению глаукомы:

  • Не занимайтесь самолечением, консультируйтесь со своим лечащим врачом по поводу приема любых лекарственных препаратов - возможны серьезные противопоказания!
  • Не принимайте препараты, в составе которых есть атропин, белладонна, стрихнин, кофеин.
  • Не отказывайтесь от препаратов, назначаемых вашим врачом.
  • Посещайте врача-офтальмолога для профилактического осмотра три раза в год.

Своевременная диагностика и лечение глаукомы, соблюдение назначений врача и своевременный прием лекарств помогут вам избежать серьезных осложнений и не позволят заболеванию влиять на качество вашей жизни.

Войти
Обратная связь