Напишите нам
Мы любим общаться!Критикуйте, советуйте, улучшайте!

Профилактика грыжи живота

Как жить с грыжей живота?

При грыже живота важно соблюдать некоторые правила:

  • Если врач назначил ношение бандажа, необходимо использовать его ежедневно.
  • Ограничьте физические нагрузки, не поднимайте тяжести.
  • Употребляйте продукты, богатые пищевыми волокнами.
  • Не допускайте обезвоживания, пейте не менее 2 литров жидкости в сутки.
  • Если вы имеете избыточный вес, нормализуйте массу тела.
Войти
Обратная связь
Array ( [0] => 3 [1] => 0.0015392303466797 )