Напишите нам
Мы любим общаться!Критикуйте, советуйте, улучшайте!
Мы любим общаться! Критикуйте, советуйте, улучшайте!

Профилактика холангита

Для профилактики холангита стоит соблюдать некоторые правила, которые помогут поддерживать здоровье печени, желчевыводящих путей и пищеварительной системы:

  • Ограничьте употребление жирной, жареной и острой пищи.
  • Не переедайте.
  • Не голодайте, не сидите на жестких диетах.
  • Ешьте небольшими порциями 4-5 раз в день.
  • Пейте не менее 1,5 литров жидкости в сутки.
  • Не употребляйте плохо термически обработанные мясо и рыбу, не пейте воду из сомнительных источников, мойте руки перед едой, не употребляйте немытые фрукты, овощи, зелень, ягоды – это необходимо для профилактики паразитарных заболеваний.
  • Откажитесь от курения.
  • Ведите активный образ жизни.
  • Не допускайте набора лишнего веса, при наличии ожирения – снизьте вес до нормальных значений.
  • Своевременно лечите заболевания печени и желчевыводящих путей, особенно воспалительного характера.
  • Проводите профилактику и своевременно лечите заболевания органов пищеварения.

Если холангит уже развился, для ускорения выздоровления и профилактики обострений важно придерживаться специальной диеты. Рекомендуется придерживаться стола № 5 по Певзнеру.

  • Принимайте пищу небольшими порциями 5-6 раз в день.
  • Пища должна быть приготовлена на пару, в отварном или запеченном виде.
  • Пища должна употребляться в теплом виде. Нельзя употреблять холодную или горячую пищу.
  • Ограничьте употребление соли до 5 граммов сутки.
  • Ограничьте употребление животных жиров.
  • Добавьте в рацион отруби и клетчатку, они помогают выводить из организма холестерин и избыточное количество желчных кислот.

Полностью исключите из рациона:

  • жирную пищу;
  • жареную пищу;
  • острую пищу;
  • соленья;
  • копчености;
  • маринады;
  • наваристые мясные, рыбные, грибные бульоны;
  • лук, чеснок, редис, репу;
  • квашеную капусту, черный хлеб, квас, дрожжевую выпечку;
  • бобовые;
  • сдобу и свежий хлеб;
  • мороженое;
  • фастфуд;
  • кофе, крепкий чай;
  • алкоголь;
  • специи;
  • газированные напитки.

Основу рациона должны составлять:

  • отварные, приготовленные на пару или запеченные нежирное мясо, птица и рыба, котлеты, суфле и тефтели из них;
  • крупы в виде протертых каш или в виде «размазни»;
  • овощные супы;
  • яйца;
  • молоко и нежирные молочные продукты;
  • овощи;
  • фрукты (в сыром виде – только яблоки и редко бананы) в запеченном или отварном в компотах виде;
  • растительные масла;
  • теплые щелочные минеральные воды с выпущенным из них газом;
  • некрепкий чай, отвар шиповника.

Соблюдайте лечебно-профилактические правила:

  • Откажитесь от курения.
  • При наличии избыточного веса необходимо его постепенно снизить до нормальной отметки.
  • Избегайте длительных тепловых процедур - посещения бань, саун, принятия горячих ванн.
  • Избегайте чрезмерных физических нагрузок.
  • Избегайте прыжков, вибрации.
  • Не поднимайте тяжести.
  • Ведите активный образ жизни, регулярно выполняйте упражнения лечебной физкультуры.

Ответственно отнеситесь к лечению холангита:

  • Не занимайтесь самолечением.
  • Не отказывайтесь от препаратов, дополнительных методов лечения и хирургических операций, назначаемых вашим врачом.
  • Консультируйтесь со своим лечащим врачом по поводу приема любых лекарственных препаратов – они могут вызвать обострение заболевания!
  • Посещайте врача-гастроэнтеролога каждые 6 месяцев.
  • Ежегодно делайте УЗИ желчного пузыря и желчных путей, печени и поджелудочной железы.
  • Не допускайте обострений хронических заболеваний печени, желчевыводящих путей и пищеварительной системы.

При соблюдении всех назначений врача и правильном питании в большинстве случаев можно быстро и полностью избавиться от острого холангита или не вспоминать об обострениях хронической формы заболевания.

Войти
Обратная связь