Напишите нам
Мы любим общаться!Критикуйте, советуйте, улучшайте!
Мы любим общаться! Критикуйте, советуйте, улучшайте!

Остеопороз

Остеопороз - заболевание опорно-двигательного аппарата, которое характеризуется постоянным прогрессирующим уменьшением плотности костной ткани. С данным заболеванием часто сталкиваются женщины после менопаузы, но и мужчины подвержены данной болезни. По наблюдениям ученых, остеопороз становится все более распространенным заболеванием. По прогнозам медиков, к 2050 году количество заболевших остеопорозом достигнет около 6,5 миллионов человек, то есть заболеваемость увеличится более чем в 3 раза! Уже сейчас в нашей стране более чем 10 % населения имеют данную болезнь.

Что такое остеопороз?

Кости состоят из двух видов веществ - компактного и губчатого. Компактное вещество составляет наружный слой кости и обеспечивает ее прочность. Толщина этого слоя у разных видов костей может различаться, но толще всего слой компактного вещества у длинных, трубчатых костей - костей конечностей: плечевой, лучевой, локтевой кости, бедерной, большеберцовой и малоберцовой. Компактное вещество состоит из костных пластинок, плотно прилегающих друг к другу.

Под слоем компактного вещества располагается губчатое вещество. Большее его количество находится в головках костей. Губчатое вещество также очень важно для прочности наших костей. Оно является пористым и состоит из своеобразных костных перекладин, которые расположены под углом друг к другу, а также в направлении максимального воздействия на кость силы тяжести и силы растяжения.

Прочность костной ткани обеспечивают кальций и фосфор. Они поступают в кости с током крови. Особые клетки - остеобласты, которые непрерывно создают костную ткань, используют кальций и фосфор в строительстве. Но также в костной ткани постоянно происходит процесс разрушения, который обеспечивают другие клетки - остеокласты. Таким образом в костной ткани постоянно происходит процесс замещения старой костной ткани на новую. Механизмы создания костной ткани и ее разрушения находятся в определенном балансе. При остеопорозе этот баланс нарушается, и старая костная ткань начинает разрушаться быстрее, чем остеобласты успевают создавать новую. Кроме того, остеопороз может быть вызван нарушениями усвоения кальция и фосфора. В результате губчатая ткань костей становится более пористой, разряжается, а значит, ее сопротивление нагрузкам ухудшается, истончается компактное вещество, кость становится менее прочной. Это приводит к серьезному риску переломов у больных остеопорозом. Около 25-30 % всех переломов у взрослых людей связаны с этим заболеванием. Остеопороз серьезно повышает риск перелома шейки бедра - травмы, которая может привести к инвалидности.

Особенно внимательным к состоянию своих костей нужно быть женщинам. Гормональные изменения во время беременности и менопаузы нарушают баланс созидания и разрушения костной ткани. Также остеопороз часто возникает на фоне эндокринологических заболеваний и нарушений обмена веществ. Стремительное «омоложение» остеопороза связано с малоподвижным образом жизни.

Для профилактики остеопороза важно включать в рацион продукты, богатые кальцием и фосфором: творог, сыр, рыбу, а также продукты, содержащие витамин D, поскольку он необходим для усвоения кальция. Людям старше 50 лет необходимо раз в 2-3 года проходить денситометрию - диагностическое исследование плотности костной ткани.


Причины остеопороза

Любые гормональные изменения серьезно влияют на состояние костей, поскольку костные клетки - остеокласты и остеобласты, создающие и разрушающие костную ткань, восприимчивы к гормональному фону. Именно поэтому женщины чаще страдают от остеопороза, чем мужчины. Гормональные изменения возникают во время беременности и климакса - в это время женщинам важно особенно внимательно следить за состоянием своих костей.

Заболевания эндокринной системы, такие как заболевания щитовидной железы (тиреотоксикоз, гипертиреоз, гипотиреоз и другие), заболевания поджелудочной железы (сахарный диабет), заболевания надпочечников, заболевания яичников повышают риск развития остеопороза. В группе риска также состоят люди, имеющие нарушения обмена веществ, в частности, сахарный диабет I типа, метаболический синдром и нарушения белкового обмена.

Малоподвижный образ жизни также способствует развитию остеопороза. Врачи отмечают, что повышенный риск данного заболевания есть также у курящих людей, лиц, злоупотребляющих алкоголем, употребляющих большое количество кофе.

При различных ревматических заболеваниях, заболеваниях почек, заболеваниях органов пищеварения, заболеваниях крови может возникнуть остеопороз. Питание также влияет на развитие данного заболевания: рацион, бедный кальцием и витамином D, непереносимость лактозы, скудное питание, анорексия - все эти факторы повышают риск остеопороза.

Остеопороз может возникнуть при длительном приеме некоторых лекарственных препаратов: глюкокортикостероидов, противосудорожных, мочегонных средств, тиреоидных гормонов, иммунодепрессантов, агонистов гонадотропин-рилизинг-гормона, антацидов, которые содержат алюминий.

Предрасположенность к остеопорозу может передаваться по наследству. Также ученые обнаружили интересную закономерность - повышенный риск развития остеопороза имеют голубоглазые блондинки.


Факторы риска

Спровоцировать возникновение остеопороза могут:

  • наследственность;
  • беременность;
  • климакс;
  • заболевания щитовидной железы;
  • заболевания надпочечников;
  • сахарный диабет I и II типов;
  • метаболический синдром;
  • заболевания яичников;
  • заболевания органов пищеварения;
  • заболевания почек;
  • ревматические заболевания;
  • заболевания крови;
  • малоподвижный образ жизни;
  • дефицит кальция;
  • дефицит витамина D;
  • недостаточное питание;
  • непереносимость молочных продуктов;
  • курение;
  • злоупотребление алкоголем;
  • злоупотребление кофеинсодержащими напитками;
  • длительный прием некоторых лекарственных препаратов.
Войти
Обратная связь