Напишите нам
Мы любим общаться!Критикуйте, советуйте, улучшайте!

Плоскостопие

Плоскостопие – это комплексная деформация стоп ног, которая приводит к уплощению свода стопы и нарушению ее сопротивления ударной нагрузке. По статистике, в той или иной степени плоскостопие имеется у 50-60 % людей. До 35 % детей дошкольного возраста уже имеют эту проблему.

Что такое плоскостопие?

Человеческая стопа – это сложная механическая конструкция, от слаженности работы которой зависит здоровье опорно-двигательного аппарата в целом. Важной функцией стопы является рессорная или амортизационная – биомеханика стопы позволяет «гасить» ударную нагрузку. Основным ресурсом, обеспечивающим такую амортизацию, являются поперечный и продольный своды стопы, которые поддерживаются сухожилиями и мышцами.

Стопа состоит из нескольких групп костей: пальцев, плюсны и предплюсны. Каждый из пальцев стопы имеет три фаланги – основную, среднюю и ногтевую, за исключением большого пальца – он имеет две фаланги: основную и ногтевую. Плюсна состоит из трубчатых, плюсневых костей, которые своими головками находятся в сочленении с основными фалангами пальцев, а вот с другой стороны эти косточки соединяются суставами с тремя клиновидными и кубовидной костями. Клиновидные кости, и находящиеся за ними ладьевидная и таранная кости, пяточная кость, а также кубовидная кость образуют предплюсну.

Движение в стопе обеспечивают несколько суставов – голеностопный, таранно-пяточно-ладьевидный, подтаранный, предплюсне-плюсневые суставы, плюснефаланговые и межфаланговые суставы.

В норме стопа опирается только на пяточную кость и на головки плюсневых костей, а при ходьбе или беге происходит перекат с пятки на наружный край стопы, а затем на головки 1 и 4 плюсневых костей. Именно только в этих зонах у здорового человека на подошве ног имеются уплотнения и огрубления кожи – участки гиперкератоза. Внутренний край стопы в норме с поверхностью не соприкасается из-за естественного изгиба – продольного свода стопы. Также существует естественный изгиб между головками 1 и 4 плюсневых костей – поперечный свод стопы. Если по каким-либо причинам стопа уплощается и свод опускается, то такую патологию называют продольным или поперечным плоскостопием соответственно.

От плоскостопия чаще всего страдают женщины, но и у мужчин может возникать данная проблема. При плоскостопии ударная нагрузка не амортизируется, усиливается воздействие как на суставы стопы, так и на суставы нижних конечностей, а также на позвоночник. Наличие плоскостопия может повлиять на развитие остеохондроза, артроза суставов нижних конечностей. При ходьбе или долгом стоянии у людей с плоскостопием появляются боли в стопах, неприятная тяжесть в них, а также быстрая утомляемость в стопах ног. При поперечном плоскостопии может возникнуть крайне болезненный синдром – неврома Мортона, при котором на стопе в области подошвенного нерва стопы появляется утолщение, что вызывает боль при ходьбе или стоянии. Также плоскостопие часто является причиной появления халюкс вальгус – отклонения большого пальца стопы кнаружи.

Плоскостопие нельзя оставлять без внимания. Важно обследовать на наличие этой патологии детей, а также не забывать о профилактических осмотрах у врача-ортопеда во взрослом возрасте. В лечении плоскостопия используются различные методы в зависимости от степени тяжести недуга: начиная от ношения специальных стелек и ортопедической обуви и заканчивая хирургическими операциями.


Причины плоскостопия

Плоскостопие может быть врожденным. Чаще всего оно формируется из-за врожденной слабости соединительной ткани или, как говорят врачи, дисплазии соединительной ткани. В этом случае сухожилия стопы не обеспечивают достаточную прочность, поддержание свода стопы. Слабость соединительной ткани, как правило, является наследственной, поэтому родителям с плоскостопием важно обследовать своих детей на наличие этой патологии.

Также у детей раннего возраста плоскостопие может быть связано с поражениями нервной системы, ведущими к снижению мышечного тонуса или вовсе появлению вялого паралича нижних конечностей. Такие проблемы могут возникнуть как вследствие родовой травмы или врожденных патологий, например, при детском церебральном параличе, так и вследствие полиомиелита, травм и нейроинфекционных заболеваний.

У детей плоскостопие также может появиться при рахите.

Наиболее частой причиной появления плоскостопия у взрослых является лишний вес. При ожирении повышается нагрузка на связочный аппарат стопы, и она уплощается. При беременности или работе, связанной с подъемом тяжелых грузов, на стопу негативно действует тот же механизм.

Длительное пребывание на ногах, стоячая работа также способствуют появлению плоскостопия. Таким образом, данный недуг является «профессиональным» для парикмахеров, продавцов, преподавателей.

Повышенная нагрузка на стопу у спортсменов, у людей, чья работа связана с длительным хождением, также формирует плоскостопие.

Сидячая работа, малоподвижный образ жизни приводят к появлению слабости мышечно-связочного аппарата, которая и приводит к плоскостопию.

Ношение обуви как на высоком каблуке, так и на абсолютно плоской подошве, например, балеток или кедов, тоже провоцирует развитие плоскостопия.

Плоскостопие может возникнуть вследствие травм мышц, сухожилий или костей стопы.


Факторы риска

Риск развития плоскостопия повышают:

  • наследственность;
  • врожденная слабость соединительной ткани;
  • поражения нервной системы;
  • снижение мышечного тонуса нижних конечностей;
  • детский церебральный паралич;
  • полиомиелит;
  • травмы стопы;
  • нейроинфекции;
  • рахит;
  • ожирение;
  • беременность;
  • работа, связанная с переносом тяжестей;
  • стоячая работа;
  • сидячая работа;
  • малоподвижный образ жизни;
  • работа, связанная с длительным хождением;
  • повышенные спортивные нагрузки на стопу (бег, прыжки);
  • ношение обуви на высоком каблуке;
  • ношение обуви на абсолютно плоской подошве;
  • женский пол.
Войти
Обратная связь
Array ( [0] => 4 [1] => 0.066870927810669 )