Напишите нам
Мы любим общаться!Критикуйте, советуйте, улучшайте!

Профилактика поллиноза

Полностью защититься от развития поллиноза нельзя. Но существует несколько рекомендаций, которые помогут уменьшить риск возникновения данного недуга:

  • Откажитесь от курения.
  • Соблюдайте профилактику инфекционных заболеваний.
  • Проводите профилактику и своевременно лечите ЛОР заболевания.
  • Проводите профилактику и своевременно лечите заболевания дыхательной системы.
  • Не принимайте бесконтрольно лекарственные препараты.

Если поллиноз уже развился, в сезон цветения растения-аллергена крайне важно соблюдать следующие лечебно-профилактические правила:

  • Держите окна в квартире и машине закрытыми.
  • Проветривайте помещение вечером, когда выпадет роса или во время дождя.
  • Откажитесь от выездов на природу.
  • По возможности ограничьте посещение улицы, особенно в жаркую и сухую погоду.
  • Во время посещения улицы защищайте глаза от пыльцы, носите солнцезащитные очки.
  • По возращению домой промойте рот, глаза и нос водой, примите душ и переоденьтесь в чистую одежду.
  • Ежедневно проводите влажную уборку.
  • Не сушите белье на балконе.
  • По возможности в период цветения растения-аллергена выезжайте в другую климатическую зону.

Также вне сезона цветения растения-аллергена стоит придерживаться следующих правил:

  • Не применяйте косметику «на травах».
  • Не употребляйте мед.
  • Не применяйте фитопрепараты.

Также при поллинозе может развиться перекрестная пищевая аллергия. В этом случае нужно соблюдать специальную диету и исключить некоторые продукты из рациона.

  • При аллергии на пыльцу березы нельзя употреблять березовый сок, лесные орехи, миндаль, морковь, картофель, сельдерей, сливы, яблоки, вишню, черешню, персики, абрикосы, киви.
  • При аллергии на пыльцу злаков нельзя употреблять пшеницу и продукты из нее, овес и продукты из него, щавель, с осторожностью употреблять другие злаки.
  • При аллергии на пыльцу амброзии нельзя употреблять семена подсолнечника, подсолнечное масло, халву, бананы, дыни.
  • При аллергии на пыльцу полыни нельзя употреблять цитрусовые, халву, подсолнечное масло, семена подсолнечника, мед, одуванчик, картофель, сельдерей, укроп, фенхель, цикорий, тмин, кориандр, красный перец, алкогольные напитки на основе полыни (абсент, вермут и другие).

Ответственно отнеситесь к лечению поллиноза:

  • Не занимайтесь самолечением.
  • Не отказывайтесь от препаратов, назначаемых вашим врачом.
  • Изучите календарь цветения для вашего региона и начинайте принимать антигистаминные препараты за 2-3 недели до цветения растения-аллергена.
  • Раз в год посещайте врача-аллерголога.
  • При появлении новых симптомов аллергии – незамедлительно обратитесь к врачу аллергологу.

Поллиноз – это крайне неприятное проявление аллергии. Но соблюдение лечебно-профилактических правил, регулярное наблюдение у врача-аллерголога и прием необходимых медикаментов помогают больным поллинозом контролировать течение заболевания и вести активный образ жизни.

Войти
Обратная связь