Напишите нам
Мы любим общаться!Критикуйте, советуйте, улучшайте!
Мы любим общаться! Критикуйте, советуйте, улучшайте!

Профилактика ректоцеле

Как жить с ректоцеле?

При ректоцеле необходимо придерживаться диеты, направленной на устранение запоров и препятствующей возникновению воспалительных процессов. В рационе должно быть достаточно продуктов, богатых пищевыми волокнами. Необходимо пить не менее 2 литров воды в сутки. Доказано, что употребление достаточного количества жидкости вкупе с диетой, богатой пищевыми волокнами, сильно снижает потребность больных с ректоцеле в слабительных препаратах.

Необходимо исключить из рациона:

  • молочные продукты;
  • алкоголь;
  • жареную, жирную, копченую, острую, соленую пищу;
  • консервы;
  • маринады;
  • продукты, богатые эфирными маслами: чеснок, лук, репу, редьку, редис, грибы, щавель и шпинат;
  • газированные напитки;
  • крепкий кофе.

В рационе должны присутствовать:

  • отруби;
  • свежие овощи;
  • свежие фрукты;
  • овсяная и гречневая крупы;
  • отварные или приготовленные на пару нежирные мясо, птица и рыба;
  • продукты, улучшающие перистальтику кишечника: курага, чернослив, свекла.

Большое значение при лечении ректоцеле отводится лечебной физкультуре, направленной на укрепление мышц тазового дна. К таким упражнениям относятся упражнения Кегеля, поднятие таза в положении лежа, «ножницы» и «велосипед», приседания с выдвижением таза назад, «хождение на ягодицах» по полу.

Соблюдайте лечебно-профилактические правила:

  • Не поднимайте тяжести.
  • Избегайте чрезмерных физических нагрузок.
  • Не допускайте малоподвижного образа жизни.
  • Сохраняйте физическую активность, регулярно выполняйте упражнения лечебной физкультуры - они улучшат работу кишечника.
  • Если вы имеете лишний вес, нормализуйте его до нормальных отметок.

Ответственно отнеситесь к лечению ректоцеле:

  • Не занимайтесь самолечением.
  • Не отказывайтесь от препаратов и операций, назначаемых вашим врачом.
  • Посещайте врача-проктолога ежемесячно, а при ношении пессария - гинеколога каждые 2 недели.
  • Каждые 3 месяца проходите исследование прямой кишки и гинекологическое обследование.
  • Своевременно лечите обострения хронических заболеваний.
  • При ректоцеле, вызванном повышением внутрибрюшного давления вследствие хронического кашля, направьте силы на лечение заболеваний органов дыхания.

Ректоцеле - это заболевание, для борьбы с которым разработано несколько эффективных хирургических операций и методов консервативного лечения. При ранней диагностике и своевременном лечении можно быстро избавиться от подобного заболевания. Согласно статистике, после хирургического вмешательства больные уже через 1-1,5 месяца возвращаются к обычной жизни, забыв о проблемах с дефекацией.

Войти
Обратная связь