Напишите нам
Мы любим общаться!Критикуйте, советуйте, улучшайте!
Мы любим общаться! Критикуйте, советуйте, улучшайте!

Профилактика системной красной волчанки

Поскольку современная медицина пока не способна ответить, из-за чего появляется системная красная волчанка, то и методов профилактики данного заболевания не разработано.

Узнав о своем диагнозе и о том, к каким проблемам в организме он может привести, многие больные опускают руки. Но с системной красной волчанкой при правильном лечении и соблюдении лечебно-профилактических правил можно жить, и жить хорошо. Большинство больных данным заболеванием ведут обычную, активную жизнь.

Что касается питания, то оно просто должно быть сбалансированным. Какой-либо специальной диеты соблюдать не требуется, важно следить за тем, чтобы рацион был богат витаминами, ограничить вредное питание (жирную пищу, фастфуд, майонез, сладости, сдобу). Единственным серьезным ограничением является рекомендация по полному отказу от употребления алкоголя. Ведь лечение больных системной красной волчанкой происходит с применением «тяжелых» для организма препаратов, а само заболевание нередко поражает почки.

Совсем недавно беременность при системной красной волчанке была под негласным запретом. В настоящее время современные препараты позволяют женщинам, страдающим от данного заболевания, выносить и родить ребенка. Конечно же, течение беременности у таких пациенток должно быть под строгим контролем врачей. Некоторые лекарственные препараты, применяемые в лечении системной красной волчанки, нельзя использовать при беременности, также беременность может провоцировать развитие обострений. Часто дети у женщин, страдающих от системной красной волчанки, рождаются преждевременно.

Важно понимать, что беременность при системной красной волчанке должна быть четко запланирована. Для уменьшения осложнений женщина под руководством лечащего врача должна готовиться к этому событию, зачатие должно происходить строго в период ремиссии, так как при беременности в период обострения может произойти быстрое прогрессирование заболевания.

Больным системной красной волчанкой важно знать симптомы-предвестники обострения. У каждого они разные, но можно привести самые распространенные проявления:

  • повышенная утомляемость (синдром хронической усталости);
  • повышение температуры тела, лихорадочное состояние;
  • головокружения;
  • головная боль;
  • боль в мышцах;
  • боль в суставах;
  • неприятные ощущения в животе;
  • появление характерной сыпи.

При появлении предвестников необходимо обратиться к лечащему врачу. Он изменит курс медикаментозной терапии, что поможет предотвратить обострение.

Чтобы не провоцировать обострения, важно соблюдать некоторые лечебно-профилактические правила:

  • Избегайте длительного нахождения на солнце.
  • По возможности не посещайте улицу в период наибольшей активности солнечных лучей – с 11 до 15 часов.
  • Пользуйтесь солнцезащитными кремами.
  • Старайтесь избегать стрессов.
  • Спите не менее 8 часов в сутки.
  • Не допускайте переутомления, как физического, так и умственного.
  • Сочетайте работу с промежутками отдыха.
  • Ежедневно выполняйте физические упражнения, лечебную гимнастику.
  • Откажитесь от курения.
  • Не посещайте бани и сауны, не принимайте горячие ванны.
  • Не переохлаждайтесь.

Ответственно отнеситесь к лечению системной красной волчанки:

  • Не занимайтесь самолечением.
  • Не отказывайтесь от препаратов, назначаемых вашим врачом.
  • Консультируйтесь со своим лечащим врачом по поводу приема любых лекарственных препаратов – они могут вызвать обострение заболевания!
  • Не применяйте методы физиотерапии, курортное лечение – они могут спровоцировать развитие обострения.
  • Ведите дневник обострений и ремиссий - записывайте, как часто, когда и при каких обстоятельствах возникают обострения, появляются новые симптомы заболевания. Это поможет вам и вашему врачу понять, правильно ли определен курс терапии.
  • Посещайте врача-ревматолога каждые 3 месяца.
  • Сдавайте анализы крови и мочи каждые 3-6 месяцев.
  • Каждые 6 месяцев делайте электрокардиограмму.
  • Ежегодно проходите профилактический осмотр у врача-нефролога, врача-пульмонолога, врача-кардиолога.

Системная красная волчанка – это не приговор. Каждый месяц появляются новые решения в лечении этого тяжелого заболевания. Оптимистический настрой, своевременное лечение и соблюдение всех рекомендаций врача-ревматолога помогут затормозить прогрессирование заболевания, уменьшить проявление симптомов и не позволят болезни сильно влиять на вашу жизнь!

Войти
Обратная связь