Напишите нам
Мы любим общаться!Критикуйте, советуйте, улучшайте!
Мы любим общаться! Критикуйте, советуйте, улучшайте!

Профилактика системной склеродермии

Как жить с системной склеродермией?

Системная склеродермия - это неизлечимое заболевание, но определенный образ жизни поможет сдерживать его прогрессирование и не допускать усиления симптомов.

При поражении пищеварительной системы необходимо придерживаться определенных правил питания:

  • Ешьте часто, но небольшими порциями.
  • Не переедайте.
  • При поражении пищевода не употребляйте грубую и твердую пищу.
  • При поражении пищевода можно принимать лежачее положение только через 1,5 часа после еды.
  • Употребляйте продукты, богатые витаминами, за исключением витамина С.
  • Употребляйте продукты, богатые минералами.
  • При склонности к запорам употребляйте пищу, богатую клетчаткой.
  • Не голодайте.
  • Не употребляйте холодную пищу.
  • Не ешьте на ночь.
  • Откажитесь от кофе и кофеинсодержащих напитков.
  • Нежелательно употребление чая.
  • Откажитесь от употребления шоколада.
  • Откажитесь от употребления алкоголя.

Соблюдайте лечебно-профилактические правила:

  • Носите теплую одежду.
  • В холодное время года носите шерстяную шапку, носки и варежки, закрывайте лицо теплым шарфом.
  • Не носите тугую, плотно прилегающую одежду.
  • Приподнимите ножки кровати у изголовья на 20 сантиметров так, чтобы во время сна голова находилась выше ног.
  • Избегайте воздействия вибрации.
  • Избегайте серьезных физических нагрузок.
  • Избегайте переохлаждения и длительного пребывания на солнце.
  • Избегайте действий, связанных с наклонами туловища вперед.
  • Избегайте травмирования кожи.
  • Избегайте контакта с токсичными химическими веществами.
  • Используйте средства гигиены, не содержащие мыла.
  • После принятия ванны или душа пользуйтесь мазями и кремами на основе масел.

Ответственно отнеситесь к лечению системной склеродермии:

  • Не занимайтесь самолечением.
  • Не отказывайтесь от препаратов, назначаемых вашим врачом.
  • Посещайте врача-ревматолога для профилактического осмотра не реже одного раза в три месяца.
  • Ежедневно выполняйте назначенные вам упражнения ЛФК.
  • Ежедневно делайте самомассаж.
  • Своевременно лечите острые заболевания.
  • Проводите лечение хронических заболеваний.
  • Постарайтесь оградить себя от стрессов.
  • При поражении почек сократите употребление соли до 3 граммов в сутки и воды до 1 литра в сутки.
  • Не допускайте развития очагов инфекции - кариеса, гайморита, тонзиллита, бронхита, пневмонии, пиелонефрита, цистита.
  • Старайтесь оградить себя от инфекционных заболеваний. В период эпидемий гриппа и ОРВИ принимайте меры профилактики.
  • Больным системной склеродермией противопоказан прием амфетаминов, β-адреноблокаторов, эрготамина.
  • Больным системной склеродермией противопоказаны прививки.
  • Для больных системной склеродермией нежелательна беременность и противопоказаны аборты.

При соблюдении всех этих правил вы сможете затормозить прогрессирование системной склеродермии и уменьшить проявления симптомов заболевания.

Войти
Обратная связь