Напишите нам
Мы любим общаться!Критикуйте, советуйте, улучшайте!
Мы любим общаться! Критикуйте, советуйте, улучшайте!

Профилактика ЛОР-заболеваний

Придерживайтесь следующих лечебно-профилактических правил, чтобы защититься от ЛОР-заболеваний и не допустить перехода острой болезни в хроническую форму:

  • Не переохлаждайтесь.
  • Носите шапку и шарф в холодную погоду.
  • Избегайте травм ушей, носа, черепа.
  • Не чистите глубоко уши ватными палочками.
  • Не допускайте случайного попадания в нос инородных предметов.
  • Откажитесь от курения.
  • Избегайте вдыхания паров химических веществ, гари, дыма.
  • Не злоупотребляйте слишком грубой, твердой, слишком горячей или холодной, кислой или острой пищей.
  • Не злоупотребляйте алкоголем.
  • Своевременно лечите заболевания полости рта.
  • Своевременно лечите кариозные зубы.
  • Регулярно, как минимум 2 раза в день, чистите зубы.
  • Проводите профилактику ОРВИ, гриппа и простуды.
  • В период эпидемий ОРВИ и гриппа заблаговременно начните принимать профилактические противовирусные препараты.
  • Проводите профилактику и лечение аллергических заболеваний.
  • Не допускайте формирования в организме постоянных очагов воспаления.
  • Исключите воздействие громких звуков, прослушивание громкой музыки.
  • Своевременно лечите ЛОР-заболевания.

Ответственно отнеситесь к лечению ЛОР-заболеваний:

  • Не занимайтесь самолечением.
  • Не делайте прогревания без назначения врача.
  • Не отказывайтесь от препаратов, назначаемых вашим врачом.
  • Не пользуйтесь сосудосуживающими препаратами более 5 дней. Обязательно делайте двухнедельный перерыв.
  • Не прерывайте назначенный курс лечения, иначе инфекционный возбудитель может стать устойчивым к применению антибактериальных препаратов.
  • Посещайте врача-оториноларинголога минимум раз в месяц во время лечения хронического заболевания и ежегодно после выздоровления.
  • Не допускайте развития очагов инфекции в организме.
  • Проводите профилактику инфекционных заболеваний.
Войти
Обратная связь